Zeigt fortlaufend, wie effizient Ihr Körper Nahrung und Ruhephasen in nutzbare Energie umsetzt — und wie viel Belastung er verträgt, bevor es zu spüren ist.
Der offizielle Onlineshop
Das Hume Band 2.0 liest Blutdruck, biologisches Alter, Metabolic Momentum und HRV Tag und Nacht mit, bei einer Akkuladung, die bis zu 14 Tage reicht. Statt einem diffusen Gefühl bekommen Sie handfeste Werte — mit genug Vorsprung, um zu reagieren, bevor aus einer Kleinigkeit ein größeres Problem wird.
Nicht bloß ein Schrittzähler
Die Anzahl der Schritte sagt Ihnen wenig darüber, wie fit Ihr Körper in zehn Jahren sein wird. Das Hume Band liest die Signale, die tatsächlich zählen, unauffällig am Handgelenk — damit nichts Wesentliches unbemerkt bleibt.
Zeigt fortlaufend, wie effizient Ihr Körper Nahrung und Ruhephasen in nutzbare Energie umsetzt — und wie viel Belastung er verträgt, bevor es zu spüren ist.
Ein Hinweis direkt am Morgen, was heute wirklich machbar ist — statt eines Ratespiels bekommen Sie eine fundierte Grundlage für Ihre Tagesplanung.
Verrät Ihnen ehrlich, ob die vergangene Nacht wirklich erholsam war — und was sich lohnt zu ändern, falls nicht.
Ein tieferer Blick darauf, wie gut sich Ihr Körper selbst repariert — und ob der Alterungsprozess dabei still die Oberhand gewinnt.
Jede einzelne Schlafphase wird protokolliert und mit der HRV verglichen, damit Sie genau nachvollziehen können, wie viel Erholung wirklich stattgefunden hat.
Ein längerfristiger Blick auf die Reparaturkapazität Ihres Körpers, mit einer eindeutigen Einschätzung, ob Ihre Gewohnheiten Ihnen aktuell nützen oder schaden.
Kleine Abweichungen zeigen sich in den Daten häufig weit vor den ersten Symptomen — genau darauf ist diese Funktion spezialisiert.
Rund 7 von 10 Warnmeldungen des Hume Band werden anschließend ärztlich bestätigt — meist deutlich bevor überhaupt Symptome spürbar sind.
Blutdruck, SpO2 und HRV werden fortlaufend gemeinsam beobachtet, sodass eine kardiovaskuläre Belastung erkannt wird, solange sie noch leicht zu handhaben ist.
Jeder kleine Fortschritt wird festgehalten und in Gewohnheiten übersetzt, die sich langfristig auszahlen — auch dann noch, wenn die App längst nicht mehr erinnert.
Verfolgen Sie, wie sich das biologische Alter nahezu in Echtzeit bewegt, während das Momentum wächst — ein handfester Beweis dafür, dass die Veränderungen greifen.
Rohdaten der Sensoren, verdichtet zu einer kurzen Liste an Gewohnheiten, die sich wirklich lohnen — die Art, die sich über Jahre still aufaddiert.
Was die Auswertungen zeigen
Selten steckt eine einzelne große Umstellung dahinter. Meist sind es kleine Dinge — etwas besserer Schlaf, früher bemerkter Stress, Routinen, die tatsächlich über die erste Woche hinaus halten. Hume-Band-Nutzer sehen diesen Fortschritt in ihren eigenen Werten wachsen, und genau das motiviert die meisten, dranzubleiben.
Eigene Werte checken →
Jeder Messwert fügt sich in ein größeres Bild Ihrer langfristigen Gesundheit — fortlaufend erfasst, damit sich der Zusammenhang zwischen Ihren Gewohnheiten und der Reaktion Ihres Körpers nicht länger im Verborgenen abspielt.
SpO2, HRV, Hauttemperatur, Blutdruck — durchgehend im Blick, damit sich leise Veränderungen nicht unbemerkt einschleichen. Fast 7 von 10 Warnmeldungen des Hume Band werden anschließend ärztlich bestätigt.
Die metabolische Kapazität bündelt Belastung, Erholung und Bereitschaft in einer einzigen, klaren Zahl — kein Rätselraten mehr bei der Planung des Tages.
Passive, tägliche Erfassung von Blutdruck-Trends direkt vom Handgelenk — für die meisten Wearables in dieser Preisklasse noch immer eine Herausforderung ohne Manschette.
Leicht, Tief, REM, Wach — mit einem patentierten Algorithmus ausgewertet, sodass Sie wirklich wissen, wie erholsam die Nacht war.
Metabolic Momentum verwandelt das biologische Alter in etwas, das Sie Tag für Tag mitverfolgen können — ein direktes Signal, ob die heutigen Entscheidungen sich lohnen oder eher schaden.
HRV, Schritte, aktive Minuten, Distanz und Kalorien werden automatisch erfasst und im Hinblick auf ihre langfristige Bedeutung ausgewertet, nicht nur für das heutige Training.
Ernährung, Körperzusammensetzung und jeder erfasste Wert fließen in eine gemeinsame, KI-gestützte Ansicht ein — ein Anstieg der Herzfrequenz bedeutet neben schlechtem Schlaf etwas anderes als isoliert betrachtet.
Echte Erlebnisse statt Werbefloskeln
Von Wettkampfsportlern bis zu Menschen, die schlicht früh Bescheid wissen wollen — hier zeigt sich, was wirklich passiert.
Rechtzeitig erkannt statt zu spät bemerkt
Das Hume Band bemerkt leise Veränderungen — bei Erholung, kardiovaskulärer Belastbarkeit, metabolischen Signalen — häufig Tage oder Wochen, bevor Sie selbst etwas spüren würden.
"Mein Momentum-Wert ist monatelang schleichend gefallen, bis das System schließlich vor einem Herzrisiko warnte. Beim Kardiologen zeigte sich eine verengte Arterie. Ohne diese Warnung hätte ich vermutlich nichts davon gemerkt."
— Marcus T., 51 · Verifizierter Hume-Band-Nutzer
Biologisches Alter, unbeschönigt gemessen
Das biologische Alter zeigt, wie es tatsächlich um Ihren Körper steht — beeinflusst von Schlaf, Stress und Erholung. Das Hume Band macht sichtbar, wie sich dieser Wert Tag für Tag verschiebt, sobald sich diese Faktoren ändern.
"Ich bin 48. Am Anfang zeigte das Gerät ein biologisches Alter von 52. Nach vier Monaten, in denen ich Schlaf und Stress konsequent an den Werten ausgerichtet habe, steht es jetzt bei 42. Diese Entwicklung mitzuverfolgen hat mich wirklich bei der Stange gehalten."
— Daniel T., 47 · Verifizierter Hume-Band-Nutzer
Metabolische Kapazität, tagesaktuell
Die metabolische Kapazität zeigt, wie effizient Ihr Körper mit Energie und Stress umgeht. Das Hume Band ermittelt sie über Nacht, sodass Sie noch vor dem Aufstehen wissen, ob Sie sich wirklich erholt haben oder nur auf Reserve laufen.
"Sieben Stunden Schlaf, und trotzdem morgens wie erschlagen. Erst das Tracking der metabolischen Kapazität hat mir gezeigt, dass Stress der eigentliche Grund war, nicht der Schlaf. Das behoben, und die Morgen wurden deutlich angenehmer."
— Lissa Y., 38 · Verifizierte Hume-Band-Nutzerin
Für Menschen, die sich kein Rätselraten leisten können
Ob Spitzensportler oder leidenschaftliche Selbstvermesser — beide setzen auf das Hume Band, weil die Werte einer genauen Prüfung standhalten.
Zum Tragen gemacht, nicht zum Spüren
Lang genug, damit Datenlücken kein Thema mehr sind, um das Sie sich extra kümmern müssten.
Ein patentiertes SuperKnit-Gewebe — leicht, atmungsaktiv, man vergisst schnell, dass man es überhaupt trägt.
Staubdicht und bis zu 2 Stunden in 1 Meter Wassertiefe geschützt — Duschen, Schwimmen und intensives Training sind kein Problem.
Ein KI-gestützter Coach analysiert Ihre Muster im Hintergrund und meldet sich, bevor Sie den Trend selbst bemerken würden.
Der Antrieb hinter der Anzeige
Bringt frühe Warnzeichen ans Licht, lange bevor typischerweise Symptome auftreten würden, und schafft so echten Handlungsspielraum.
Eine geschätzte Lebenserwartung, die sich sichtbar verändert, sobald sich Ihre Gewohnheiten wandeln.
Auswertungen auf klinischem Niveau, die rund um die Uhr unauffällig im Hintergrund laufen.
Tägliche Trenderfassung — ganz ohne Manschette, ohne Arzttermin, ohne Unterbrechung des Alltags.
Messgenauigkeit
Gute Entscheidungen brauchen verlässliche Daten. Das Hume Band 2.0 kombiniert 5 LEDs mit 4 Fotodioden und misst dadurch deutlich häufiger als die meisten Wearables seiner Klasse — die höhere Genauigkeit wurde sowohl in internen Labortests als auch von unabhängigen Prüfstellen bestätigt.
Hume Band im Vergleich zu Whoop, Fitbit & Garmin
Die meisten Wearables sagen Ihnen, wie anstrengend das Training war. Das Hume Band zeigt, was dieses Training — und alles andere, was Sie tun — langfristig mit Ihrem Körper macht.
| Kriterium | Hume Band 2.0 | Whoop / Fitbit / Garmin |
|---|---|---|
| Schwerpunkt | Prävention & frühe Krankheitserkennung | Sportliche Leistung & Aktivitätstracking |
| Biologisches Alter | ✔ Täglich, in Echtzeit | ✘ Nicht verfügbar |
| Früherkennung chronischer Erkrankungen | ✔ Frühwarnungen | ✘ Nicht verfügbar |
| Metabolic Momentum | ✔ Exklusive Hume-Kennzahl | ✘ Nicht verfügbar |
| Blutdrucküberwachung | ✔ Tägliche Trendmessung | ✘ Selten verfügbar |
| Datenhoheit | ✔ Vollständig exportierbar, gehört Ihnen | ✘ Bleibt auf der jeweiligen Plattform |
| Abo erforderlich | ✔ Nein — einmaliger Kauf | ✘ ~25 €/Monat bei Whoop |
| Akkulaufzeit | ✔ Bis zu 14 Tage | Meist 4–7 Tage |
| KI-Coaching | ✔ Personalisiert, datenbasiert | ✘ Allgemeine Aktivitätstipps |
| Preis | ✔ 229 €, einmalig | ✘ 250–400 € pro Jahr, laufend |
Die meisten Tracker enden mit dem Trainingsende. Das Hume Band macht weiter — Früherkennung, biologisches Alter, tägliche Hinweise, die tatsächlich auf ein längeres, gesünderes Leben abzielen.
Whoop verlangt rund 25 € im Monat, nur um die eigenen Werte einsehen zu können. Das Hume Band ist ein einmaliger Kauf — das Gerät und alles, was es erfasst, gehört dauerhaft Ihnen.
HRV ist nur ein Baustein, nicht das gesamte Bild. Das Hume Band ergänzt Metabolic Momentum, metabolische Kapazität und einen vollständigen Resilienz-Index — alles direkt gemessen, nicht aus der Schrittzahl hochgerechnet.
Der aktuelle Preis im offiziellen Shop
(2.955 geprüfte Bewertungen)
Ein Frühwarnsystem für Ihren Körper — samt KI-Coach, der auch dann noch aktiv ist, wenn Sie das Band längst abgelegt haben.
oder 18 Raten zu je 12,72 € · Preis inkl. MwSt.
Passt es nach 45 Tagen doch nicht? Volle Rückerstattung, ohne Rückfragen.
"Ich trainiere mein ganzes Leben lang schon, und dieses Gerät hat mir in einem einzigen Monat mehr über meinen Körper gezeigt als manche Trainer in Jahren. Wirklich einfach abzulesen, und es zeigt echte Fortschritte — nicht nur, wie weit ich an dem Tag gelaufen bin."FRANK GORE — 5-FACHE PRO-BOWL-NFL-LEGENDE · VERIFIZIERTE HUME-BAND-BEWERTUNG
Das sagen unsere Kunden
Mein Wert für die metabolische Kapazität sank plötzlich, obwohl ich mich topfit fühlte — dahinter steckte eine beginnende Infektion. Rechtzeitig erkannt und behandelt, bevor es ernster wurde. Absolut nichts zu bemängeln.
Es erfasst Dinge, an die ich nie gedacht hätte, allen voran Metabolic Momentum, und bringt das direkt mit meinen Entscheidungen des Tages in Verbindung. Mein Partner sah, wie sich meine Werte verbesserten, und hat sich innerhalb einer Woche selbst eins bestellt. Wir sind beide überzeugt.
Die meisten zählen nur Schritte — dieses hier geht deutlich weiter und erfasst auch Metabolic Momentum und Kapazität. Ich habe Essenszeiten und Schlaf danach ausgerichtet, und der Unterschied bei der Energie ist wirklich spürbar. Lohnt sich, wenn langfristige Gesundheit im Vordergrund steht.
Die metabolische Kapazität ist ein brauchbarer Indikator für Zellgesundheit und Alterung. Eine meiner Diabetes-Patientinnen senkte ihre Insulinresistenz um 20 %, einfach durch angepasstes Training und Essenszeiten anhand der Werte. Prävention wird damit spürbar greifbarer.
Ein allmählicher Rückgang meines Momentum-Werts über mehrere Monate löste eine Herzrisiko-Warnung aus. Beim Arzt wurde eine verengte Arterie festgestellt, von der ich absolut nichts wusste. Diese frühe Erkennung hat wirklich den Unterschied gemacht.
Sieben Stunden Schlaf, und trotzdem fühlte ich mich wie erschlagen — Stress hatte still und leise meine Erholung sabotiert, und erst das Tracking der metabolischen Kapazität hat das sichtbar gemacht. Das eigentliche Problem behoben, statt weiter zu raten.
Ich bin tatsächlich 48. Das biologische Alter lag bei 52, als ich es zum ersten Mal trug. Vier Monate lang Schlaf und Stress an den Daten ausgerichtet, jetzt liegt es bei 42. Diese Entwicklung fast in Echtzeit mitzuverfolgen hat mich wirklich motiviert.
Hatte schon Fitbit, Garmin und Whoop. Das hier ist das einzige Gerät, das wirklich erklärt, was in meinem Körper vorgeht, statt nur ein verpasstes Schrittziel zu melden. Der Präventionsansatz macht hier den entscheidenden Unterschied.
Häufig gestellte Fragen
Es handelt sich um ein Wearable, das ohne Unterbrechung biologisches Alter, Metabolic Momentum, Blutdruck, HRV, SpO2, Schlafphasen und Hauttemperatur misst. Auffälligkeiten werden früh gemeldet, und der Akku hält pro Ladung bis zu 14 Tage — ganz ohne Pflichtabo.
Blutdruck-Trends, Herzratenvariabilität, Metabolic Momentum, biologisches Alter, Alterungstempo, Sauerstoffsättigung (SpO2), Hauttemperatur, metabolische Kapazität, Schlafphasen (Leicht, Tief, REM, Wach), tägliche Aktivität und Bewegung, Belastung und Erholung sowie Indikatoren für chronische Erkrankungen.
Aktuell 229 € statt regulär 289 €. Es ist ein einmaliger Kauf, kein Abonnement — sämtliche Kernfunktionen stehen ab dem ersten Tag zur Verfügung. Das optionale Hume-Premium-Paket (8,99 €/Monat) bringt zusätzliches KI-Coaching und tiefere Auswertungen, ist aber für keine wesentliche Funktion zwingend.
Diese drei sind primär auf Fitness und Trainingssteuerung ausgelegt. Das Hume Band setzt auf frühzeitige Erkennung gesundheitlicher Veränderungen — biologisches Alter, Metabolic Momentum und Blutdruck-Trends werden dort schlicht nicht erfasst. Whoop erfordert zusätzlich ein laufendes Abo und gibt die Daten bei Kündigung nicht heraus; hier zahlen Sie einmalig, und Ihre Daten sind jederzeit exportierbar.
Bei normaler Nutzung bis zu 14 Tage — fast doppelt so lange wie beim ursprünglichen Band. Eine vollständige Ladung dauert etwa 30 Minuten. Intensive Synchronisierung oder maximale Trackingeinstellungen verkürzen das leicht.
Ja — dank IP68-Zertifizierung ist es staubdicht und bis zu 2 Stunden in 1 Meter Wassertiefe geschützt. Duschen, Schwimmen und intensives Training unterbrechen die Datenerfassung nicht.
Schicken Sie es einfach innerhalb von 45 Tagen nach Erhalt zurück — auch benutzt, ohne Angabe von Gründen. Der Versand ist bei jeder Bestellung kostenlos, und auch der Rückversand geht zu unseren Lasten.
Bestellen Sie direkt über humebandoffiziell.de. Nur so sind der aktuelle Preis, die volle 45-Tage-Rückgabefrist und eine reguläre Garantie sichergestellt — bei Drittanbietern gelten diese Konditionen nicht immer.
Ja, beides trifft zu. Der angezeigte Preis enthält bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer, und der Versand ist deutschlandweit kostenlos — beim Checkout kommt nichts hinzu.
Vier echte Verbesserungen: Blutdruck-Trendmessung, die es zuvor gar nicht gab; die Akkulaufzeit hat sich fast verdoppelt, von rund 7 auf 14 Tage; spürbar verbesserte Signalverarbeitung bei den Sensoren; und das neue UltraLux-Armband für mehr Tragekomfort über lange Zeiträume hinweg. Als Nächstes folgt Ernährungs-Tracking, voraussichtlich ab Juni 2026.